"Йога Садхана". Сергей Кулыгин

"Йога Садхана". Сергей Кулыгин "Йога Садхана". Сергей Кулыгин

Страна: Россия ☭
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:30:41; 01:43:55; 01:50:42; 01:51:43; 01:50:27; 01:48:56
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: видеоматериалы Сергея Кулыгина по методике Yoga Sadhana.
Комбинированные тренировочные последовательности системы YogaSadhana.
Видеозапись занятий, проведенных Сергеем Кулыгиным в Аштанга Йога центре в июне 2012 года. Всего видеозаписей тренировочных последовательностей системы Yoga Sadhana за июнь пять. Материал адресован практикующим данный подход к практике, а так же инструкторам других стилей йоги. Последовательности составлены из блоков асан различного уровня сложности. Уникальные методические указания при выполнении ключевых асан. Живая демонстрация с подробными объяснениями техники их выполнения. Нестандартные связки, входы и выходы из асан. Полные и альтернативные вариации асан.
Доп. информация: Комплекс Последовательность асан подготовительного уровня системы Yoga Sadhana. Рассчитана для начинающих осваивать данный стиль практики.
Выполняется после разминки (марма-вьяяма).
Качество: CAMRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 (H.264); 1280x720pixels; (16:9); 25fps; ~1491kbps
Аудио: AAC; 44100Hz; stereo; 151kbps; 2 channels
[u]для папки "Основная"[/u]
Продолжительность: 00:07:50; 00:24:44; 00:44:46 | 01:11:44; 01:10:08 | 01:30:07; 01:29:53; 01:01:42
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4; (H.264); 720x576pixels; (4:3); 25fps; 353|700|2441kbpskbps
Аудио: AAC; 48000Hz; stereo; 80|64|124kbps; 2 channels
[u]для папки "Семинар в Южной Корее 2007"[/u]
Продолжительность: 01:26:48; 00:58:03; 01:01:29
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: Xvid
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid; 512x384pixels; (4:3); 25fps; ~1070 Kbps
Аудио: MP3; 44100Hz; stereo; 128kbps; 2 channels
[u]книга[/u] Сергей Кулыгин. Йога Садхана (практика йоги):
Год выпуска: 2012 г.
Автор: Сергей Кулыгин
Жанр: Йога
Специальность/раздел медицины: Йога, лечебная физкультура
Издательство: ООО "Мэйлер"
ISBN: 978-5-4278-0040-2
Формат: PDF
Количество страниц: 192
Качество: Отсканированные страницы
Язык мед-книги : Русский
Описание: КНИГА (методическое пособие) по практикам йоги будет полезна как начинающим, так и опытным практикам и преподавателям йоги.
В настоящее время большой популярностью пользуются восточные системы самосовершенствования, и особое место среди них занимает йога. Средства и методы йоги представляют интерес для современной медицины, физиологии и психологии. Не могут оставить без внимания уникальную систему физического совершенствования и специалисты в области физического воспитания и спорта.
В данной книге представлены все основные элементы практики йоги, раскрыты организационно-методические особенности занятий, детально описана техника выполнения физических и дыхательных упражнений. В приложении приведены комплексы асан для самостоятельного выполнения.
"Йога Садхана". Сергей Кулыгин "Йога Садхана". Сергей Кулыгин